安扭,我是喔不小妹
上週參加韓文老師的김밥&잡채(海苔飯捲&雜菜)料理課程
照片放上FB後,好友們都很有興趣,所以誕生這篇食譜
不過說來心虛,我標題應該改成「買著做!!韓國海苔飯捲食譜大公開」才對!
因為很多東西在超市就可以搞定,而且還非得去超市買才行
買好食材後,我們負責把海苔捲捲就可以走人XDD
好啦,首先看看飯捲的食材
海苔、小黃瓜、蛋捲、白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、火腿以及鮪魚泡菜
這些食材呢,全部都要去超市買
不是啦,應該說,除了小黃瓜、紅蘿蔔、牛蒡及蛋捲外
其餘買現成的即可!!
為什麼這麼說呢??
像必備的火腿,老闆娘覺得韓國跟台灣的不一樣
還有白蘿蔔要醃到酸酸的很費工
所以這兩樣推薦去有賣韓國食材的超市買,
例如韓國食品材料行或101超市!!
當然,想自己動手準備也是可以啦
自己準備的部分如下:
蛋捲先用平底鍋煎,若調味要淡一點
醬油炒牛蒡也是,口味都淡淡的就好
(因為米飯藏有玄機!!)
韓國人連食物都追求高挑纖瘦嗎,哈哈哈
食材不論是什麼,一定想辦法讓他減肥增高
接著米飯上場,
在米飯裡加入香油跟鹽巴拌拌
其實這樣就蠻好吃,所以前面配料不要加太多味道
不然整條飯捲吃完會提早中風XDD

海苔的話,粗糙面是裡面喔
對外是光滑面,這應該是食譜裡唯一要注意的事情
米飯放涼再包,太熱的話海苔會燒破
薄薄一層就好,不然飯捲會又肥又腫很難捲
接著絲狀的紅蘿蔔跟牛蒡先住到帳篷
然後換長條的住進來,順序跟量依個人喜好
擺好後,有請指關節相當有力的朋友做示範
開始指關節出力,捲捲捲
這時不是手掌出力

是邊捲的時候指關節要出力按壓飯捲

捲好就完成啦!!
做好的成品兩邊都有東西噴出
用刀子切切就好啦
然後我們開始做銷魂鮪魚泡菜辣飯捲
這條真的超超超好吃





是說主角鮪魚辣泡菜怎麼做呢?!!
一樣,買罐頭回來拌拌就好啦(好開心
)

重複上面動作,再次訓練指關節

完成囉,跟笛子差不多長耶
直接整條嗑好像有點糗
沒關係,拿出大媽專用刀,從中間切下去啦
我現場立刻吃半條,真的好好吃喔
味道保證跟北車補習街賣的不一樣![]()
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太開心好有成就感
,跟自己作品連拍
雜菜的部分又更簡單,就是配料拌拌
(好像在開玩笑,哈哈哈)

有沒有發現韓國料理的特色?!!
就是把細長的東西全部丟到鍋子拌拌啊
沒錯,
準備黃紅青三椒、木耳、紅蘿蔔、豬肉、菠菜、香菇等
雜菜的秘訣在於韓國冬粉,一樣超市有賣
一定要這種QQ的冬粉做起來才好吃!!!
把冬粉燙熟後,用香油、芝麻油、醬油和胡椒把配料拌拌
一大鍋完成啦,是不是很簡單
是說當天我們不管吃什麼都用手抓
以為自己在做印度菜
尤其大媽抓給我的都特別好吃,不知道為何
剛好聖誕節年末,老師請我們喝米酒
口感好甜很順口,喝完身體也暖暖的
邊喝米酒邊吃雜菜,非常開心的結束這一天
今天的課程是由台北市八德路上的韓膳宮老闆娘親自教學
這家店我們老師很愛吃,蠻正統的韓國口味喔
只是店內燈光黃黃,相機要記得到調
不然會跟我一樣很像肝不好面超黃
今天開心的到這啦,有問題歡迎問我
祝大家新年快樂
새해복많이받으세요
FB害羞開張,有各國亂買、韓文學習、折扣季及週年慶
還有不正經的生活爛事,歡迎找我玩




















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